ULAM PARA SA BAGONG PANGANAK

Isa ka bang bagong panganak na namomoblema dahil walang gatas o kaunti ang gatas na lumalabas sa iyo? 

Ang gatas ng ina ay napakahalaga para sa mga sanggol subalit kung kaunti lamang ang inilalabas ng isang ina, maaring makadagdag pa sa gastusin ang pagbili ng formula para sa kanila. 

Isa sa pinakamasustansiyang gulay na maaring ihain sa mga bagong panganak ay ang malunggay. Subok na ito ng mga matatanda at talaga namang epektibo para sa pagpapadami ng gatas.

Iba iba ang maaring luto sa malunggay depende sa nais ng kakain nito. 

Kaya kung problemado ka sa kakulangan ng gatas na maisusupply mo sa baby mo, ipaluto mo na ito.